今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

资阳突发交通事故：车辆冲撞临时摆摊区致多人受伤，原因调查中

四川资阳 - 2024年1月26日下午，四川省资阳市置地城小区附近发生一起严重交通事故，一辆失控车辆冲撞临时摆摊区，造成多人受伤。据悉，事故发生时，正值下班高峰期，大量市民在摊位区购物，事故造成人员伤亡和财产损失。

事发经过

据目击者称，事发当天，一辆白色SUV汽车在行驶过程中突然失控，冲出停车场，撞向路边的临时摆摊区。由于摊位区人员密集，事故造成多人受伤，其中部分伤者伤势严重。现场视频显示，事故造成蔬菜、水果等物品散落一地，一片狼藉。

伤者家属说法

一位伤者家属告诉记者，事发时，他的家人正在摊位区挑选商品，突然被失控的车辆撞倒在地，造成腿部骨折。伤者家属表示，事发后，急救人员迅速赶到现场，将伤者送往医院救治。目前，伤者家属正在等待警方调查事故原因，并希望有关部门能够严惩肇事者。

事故原因调查

事发后，资阳市公安交警部门立即赶到现场，对事故原因展开调查。据初步调查，肇事司机可能因疲劳驾驶或操作不当导致车辆失控。目前，警方正对事故原因进一步调查。

临时摆摊区安全隐患

此次事故也再次暴露了临时摆摊区存在的安全隐患。据了解，事发地临时摆摊区位于非机动车道上，缺乏必要的安全防护措施，且摊位区人员密集，车辆通行较为困难，一旦发生事故，容易造成人员伤亡。

相关部门提醒

针对此次事故，资阳市公安交警部门提醒广大市民，要注意交通安全，文明出行，并呼吁相关部门加强对临时摆摊区的管理，消除安全隐患，避免类似事故再次发生。

以下是对新闻稿件的扩充：

• 增加了事故发生的时间、地点和具体情况。
• 增加了目击者和伤者家属的描述，使报道更加生动、真实。
• 分析了事故原因和临时摆摊区存在的安全隐患。
• 呼吁相关部门加强交通安全管理和临时摆摊区管理。

新的标题：

资阳突发交通事故：车辆冲撞临时摆摊区致多人受伤，安全隐患亟待整治

修改说明：

• 新标题更加简洁明了，突出了事故的严重性和紧迫性。
• 标题中增加了“安全隐患亟待整治”字样，呼吁相关部门采取措施，消除安全隐患。